الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 ما الذي تستطيع فعله في غضون 5 دقائق ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام

avatar

ذكر عدد المساهمات : 141
تاريخ الميلاد : 16/04/1988
تاريخ التسجيل : 01/08/2009
العمر : 29
الموقع : www.kelaa.ibda3.org

مُساهمةموضوع: ما الذي تستطيع فعله في غضون 5 دقائق ؟   الجمعة أبريل 16, 2010 1:29 pm

ما الذي تستطيع فعله في غضون 5 دقائق ؟

بقلم: محمد العمراني


الكثير منا يمضي جل وقته دون أن يعلم أنه لو استطاع أن ينظمه لحصل على عدة أشياء وفقد عدة أشياء. كيف ذلك ؟ بكل بساطة ولكي نصل معا إلى فكرة واحدة مفادها : يومك ملئ بالدقائق، حاول فقط أن تذرك الأمر. ونحن نتحدث عن الإدراك أي أخد هذه الدقائق على أنها أشياء أو محاولة تشييئها كي يسهل علينا ما نقوم به.

- أنت تستطيع أن تتوضأ ( وضوءا كاملا ) وتصلي أي صلاة من الصلوات المفروضة في أقل من 5 دقائق .
- تستطيع أن تقرأ حزبا من القرآن الكريم في 5 دقائق.
- تستطيع أن ترتب غرفتك وأغراضك الخاصة في 5 دقائق.
- تستطيع أن تمارس الرياضة، أو تجري مسافة كيلو متر وتفقد القليل من وزنك في 5 دقائق.
- تستطيع أن تحلق ذقنك وتريح وجهك في 5 دقائق.
- تستطيع أن ترتدي ملابس جديدة وتزين نفسك في 5 دقائق.
- تستطيع أن تحتسي كوب قهوة في راحة تامة في 5 دقائق أيضا.
- تستطيع أن تقرأ فصلا كاملا من كتاب في 5 دقائق.
- تستطيع أن تشاهد نشرة الأخبار في 5 دقائق.
- تستطيع أن تحفظ 3 كلمات من لغة أجنبية في 5 دقائق.
- تستطيع أن تتنزه في حديقة منزلك لـ 5 دقائق.
- تستطيع أن تكتب كل ما قمت به من أنشطة خلال هذه الفترة في 5 دقائق.

الآن وبعد كل هذه الأمور، سنحاول أن نجمع سويا هذه الدقائق، سنجد أنها ساعة كاملة. تمعن معي لو استيقظت على الساعة السادسة والنصف صباحا ( 06h30 ). وقمت بكل هذه الأمور ستصل الساعة أنداك إلى السابعة والنص ( 07h30 )وتكون حين إذن مستعدا تماما لبدأ يوم جديد بنشاط وحيوية.
نستفيد من كل هذا أننا لو استطعنا إدراك ما مدى قيمة الوقت الذي نهدره يوميا لاستطعنا أن نرتبه على أحسن وجه. وأجد الإشكال الكبير الذي يحول دون ذلك هو غياب الإدراك.
ولكي نصل إلى هذه القدرة على إدراك قيمة الأشياء التي نقوم بها، علينا أولا أن نضعها في مخيلتنا على أنها ( أشياء ) ونحاول تفكيكها لعدة أجزاء - وفي مثالنا السابق قسمنا اليوم إلى عدة دقائق – لكي نستطيع رأيته بكل وضوح، ومن ثم أمكننا أن نتحكم فيه ونتعامل معه بسلاسة. ولنساعد أنفسنا على ذلك أيضا أمكننا الاستعانة بقلم وورقة ونعمل على رسم خطاطات لكل ما نفكر فيه وننوي القيام به.



لا تنسونا في دعائكم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kelaa.ibda3.org
 
ما الذي تستطيع فعله في غضون 5 دقائق ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم المنتديات العامة :: رحاب الثقافة العامة-
انتقل الى: